Mein Fastenbuch
Lächelnd ans persönliche Ziel!
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Fasten, so viel mehr als ein paar Kilos an Gewichtzu verlieren. Seit 15 Jahren faste ich bereits nach der Methode von „Otto Buchinger“. Jetzt habe ich meine eigene Fastenkur entwickelt, mit einigen gesunden „Helferlein“, die das strenge Heilfasten etwas erleichtern und angenehmer machen.
Absolut überzeugt bin ich von der Autophagie, welche beim Heilfasten so wunderbar angekurbelt wird.
Viel Spaß beim Lesen meines kleinen Ratgebers über das Fasten.
